Насморки,
ангины, бронхиты и прочие заболевания дыхательных путей, вирусные или в результате переохлаждения редко кого обходят стороной. Особенно вопрос становится актуален в осенне-зимний период.
Чтобы
защитится от простуд или избавиться от уже существующего недуга, можно применять не только традиционную, но и народную медицину, ведь последняя не менее эффективна. Кроме того, вы существенно экономите, ведь
травы стоят в разы меньше, и принимаете абсолютно натуральные средства без каких-либо добавок.
Итак, что же поможет быстро вылечиться.
Кашель. При любом кашле очень эффективное действие оказывают ингаляции. Для этого возьмите по ложке липового цвета, шалфея, эвкалипта, пихты и меда. Все это смешайте, залейте кипятком и настаивайте 10 минут, после чего вдыхайте пары не менее 7 минут. Если кашель сухой, необходимо добавить соду и траву подорожника.
При явно вирусном характере заболевания делают ингаляции с добавлением иголок сосны, лиственницы, кедра,
можжевельника и масла чайного дерева. Время процедур увеличивается до 15 минут. После ингаляции полезно медленно съесть чайную ложечку липового меда с маслом.
Кашель при воспалении легких и туберкулезе хорошо устраняют ингаляции с добавлением травы тысячелистника, цветков календулы и любых хвойных растений.
При насморке. Отлично помогают ингаляции с добавлением чеснока, лука, ромашки, хвои и прополиса. Такой сбор не пересушивает слизистую, но быстро устраняет отечность и воспаление. Подойдут капли в нос из сока алоэ, отвара ромашки и капли можжевельникового масла.
Отвары. Для
лечения простуды можно приготовить отвар из шалфея, крапивы, мать-и-мачехи, багульника, имбиря, душицы, ромашки и липового цвета. Чтобы усилить эффект можно принимать с добавлением меда или засахаренными ягодами калины, клюквы или смородины.
А для того, чтобы не заболеть подойдет другой сбор: календула, зверобой, плоды шиповника, корень женьшеня, цвет бузины и барбарис обыкновенный. Все это смешивают, заливают холодной водой, медленно доводят до кипения и убирают с огня. Время настаивания – 8 часов (можно и больше). Принимать средство лучше с утра в теплом виде.
Еще для
профилактики простудных заболеваний актуальны витаминные чаи и ягодные соки (желательно свежие, но если нет возможности, подойдут и из сушеных плодов). Не поленитесь и заготовьте в сезон немного брусники, малины, смородины, клюквы, шиповника, облепихи и бузины - это наверняка убережет вас от насморка и повысит иммунитет.
