С возрастом вопросы омоложения тела, и кожи в частности, все больше становятся актуальными. Как оказалось, это легко сделать, не прибегая к дорогостоящим услугам в косметических салонах, а омолодить кожу можно в домашних условиях. Существует уйма народных методов, как выглядеть лучше, о чем и расскажем ниже.
Что поможет. Начинать омоложение кожи необходимо с чистки ЖКТ, крови и лимфы. Для этого существуют определенные методики, но можно все немного упростить: добавьте в ежедневный рацион различные соки, легкие минеральные воды, а утром натощак выпивайте стакан теплой талой воды. Постарайтесь две недели не есть тяжелой, копченой, жирной, маринованной и жареной пищи. Увидите, кожа уже станет намного свежее и моложе. Но для устойчивого эффекта задействуйте следующие народные рецепты:
• Омолаживающее вино. В стеклянной таре необходимо смешать по 50 г шалфея, цветков лаванды и литр красного натурального домашнего сухого вина. Настаивать две недели, периодически взбалтывая. Далее процедить и употреблять по 55 мл за полчаса до еды.
• Ванна. Смешать 5 литров воды и 2 кг отрубей. Прокипятить пару минут и дать постоять около часа. Процедить и влить полученный отвар в очень теплую ванну, в которой нужно хорошенько попариться не менее 25 минут. Делать такую процедуру по возможности нужно регулярно, хотя бы три раза в месяц и кожа всегда будет выглядеть молодой и здоровой.
• Чай. Смешайте по столовой ложке шишек хмеля, цветков клевера, , листьев малины, плодов земляники (можно и листья) и шиповника. Запарьте как чай (700 мл кипятка) и пейте раз в день в любое время. Все ингредиенты содержат много фитоэстрогена, что очень полезно для женского организма и процессов омоложения.
• Миндальная маска с клюквой и медом. Вам понадобится 5 мл миндального масла, 2 столовые ложки перетертой клюквы и чайная ложечка меда. Все смешать и нанести на лицо, через 17 минут смыть очень теплой водой. Полотенцем не пользоваться. Такую маску вполне можно делать и для кожи всего тела, особенно для проблемных участков с загрубевшей кожей.
Очень хорошо воздействуют на кожу ванны с грейпфрутовым соком, эфирными маслами розового дерева и персика, морской солью и травяными отварами. Можно приготовить полезные и действенные лосьоны для всего тела на основе ромашки, цвета липы и календулы, шалфея, зверобоя, березовых почек и анютиных глазок. Также очень эффективно использование лекарственной глины (к примеру, голубая).
